最早的五禽戏源自于《庄子》的‘熊经鸟伸’，后人在此基础上改革，增加了虎，鹿，猿三种练法，合计五禽
在之后的流传之中，五禽戏又根据各个时代的不同演化出不同的版本
燕赤霞所得到的五禽戏，就增加了五行理论
五脏为炉，五禽为火，五行为炭，炼人之身
静坐在蒲团之上的李长青由静转动，出拳如鹰击，腾挪似猿猴，或如棕熊直扑，或如麋鹿疾走
最早的五禽戏源自于《庄子》的‘熊经鸟伸’，后人在此基础上改革，增加了虎，鹿，猿三种练法，合计五禽
掉马后成了傅先生的小祖宗：第139：尼玛？你们是我爹妈？ 发表于 2021-07-14 20:53:30在之后的流传之中，五禽戏又根据各个时代的不同演化出不同的版本
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媚骨销魂：第27章 少爷，人已找到 发表于 2016-04-08 02:40:00