有环节,那样他才能够放心。
陪了自己半天而言,蒋勤勤又去忙她的新店计划去了,陈林感觉自己吃太饱了,要运动运动,前往江南运动馆。
那个瑜伽女教练张紫彤浮现在脑海里。
摸了摸自己滚圆的肚皮。
“这吃太饱了,也不能剧烈运动,那就去瑜伽一下,上次瑜伽一次,感觉还不错。”
来到瑜伽区域馆内,入眼又全是女人,现在教学的是陈林期望的她张紫彤,今天她穿着紫色的衣服,上身是紫色的背心,身材匀称的此时更是一览无余,陈林在后面轻轻放上一个瑜伽垫子加入其中。
现在是练体势环节,做完了一个体势后,张紫彤安排接下来进行双人瑜伽。
所有的女生刚好各自搭配成一组。
陈林这个男学员此时落单了。
感觉有点尴尬啊。
那边张紫彤则是走过来说道:“几天不见咯,我和你搭档。”
说着张紫彤把自己拉到最前面。
陈林现在也不是什么害羞的主,虽然感觉那么多女人看着的感觉不大好,但是也没啥,而且他现在心神都是放在张紫彤身上。
要跟她双人瑜伽,似乎心中还有些隐隐期待。
靠近了张紫彤,又闻到了她身上那股沁人心脾的香味。
“大家坐下,脊椎立直,抬头。”
陈林也按照张紫彤说的来做,他现在和她对面地坐着,陈林又看到她清澈明亮的眼睛,很是晶莹的感觉。
张紫彤是瑜伽教练,也是瑜伽修行者,她坐下来,只是简单地坐式,她坐得那么稳定与舒适,腰身挺拔,显得十分有自信和淡定,她此时也没有莲花坐,八曲,蝎子或者倒立,但是从她的神态就体会到这是一个瑜伽修行者,她就是瑜伽似的。
张紫彤用言语和动作引导着别人进行瑜伽,一个人躺下,全身放松,双腿伸直并拢,脚掌相扣,右手手肘弯曲,前放松举起,另一个人附身在躺下得人右手册……此时张紫彤也和陈林进行着双人瑜伽。
进行完体式一,又开始体式二,两人背靠背坐直,两人手臂互相牵挽……
“双人瑜伽是一种分享,是一种相遇,是一种灵魂的默契,感受着另一个人成为你身体一半的感觉。”
感受到陈林的心猿意马。
张紫彤说道“双人瑜伽要注意力集中,排除俗事。”
“呼吸和动作一起进行协调。”
“互借对方的能量同心协力。”
“注重和对方神态的交流,在眼神中交流,心电感应,相互默契完成美妙的动作”
体式三:互相推压后背,交替轮流互压。
一番双人瑜伽下来,陈林感觉汗水不少,这瑜伽谁说柔,十分考验力量好不好,陈林感觉大汗淋漓,但也感觉酣畅淋漓。
还有看着对面前的瑜伽老师张紫彤有一种十分来电的感觉。
自己此刻也有点文艺的感觉。
仿佛化身为了村上春树,你有过这样的时刻吗?在一个晴朗的午后,你在瑜伽馆里遇见了一个百分百的女孩,你的胸口震颤,你的口中干得沙沙作响。
“呼!”
“呼!”
张紫彤宣布下午的课到此结束,锻炼瑜伽的人解散,她侧脸过来看着呼哧着气的陈林。
对视间电光火石,气氛微妙。
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