每个人手拿两块砖头，然后伸展双臂绕营地跑6圈，蛙跳250次
这个训练不仅仅是对体能的训练
同样也是对臂力的训练
臂力训练，对于射击训练有很大的帮助
想要射的准，不仅仅要有天赋，同样，对于枪的掌握也同样很重要
每个人手拿两块砖头，然后伸展双臂绕营地跑6圈，蛙跳250次
恶魔高校之不死鸟传奇：130.進軍 发表于 2019-04-20 00:35:14这个训练不仅仅是对体能的训练
奶爸的黄金农场：第二百九十八章 两年后！（完） 发表于 2022-09-01 08:34:41同样也是对臂力的训练
重生之学霸的回归：第89章 唐子尧番外〔下〕 发表于 2020-06-22 23:53:54臂力训练，对于射击训练有很大的帮助
海贼中的最废果实：第78章 新书《魔女流修仙》 发表于 2023-02-10 17:38:00想要射的准，不仅仅要有天赋，同样，对于枪的掌握也同样很重要
他的心尖痣：第166章 番外：另一个结局 发表于 2022-09-06 14:50:02